Mawiba Solo
MAWIBA richtet sich an alle Frauen jeder Altersklasse, denn Beckenbodentraining und Bewegung geht uns alle etwas an! Ein gut trainierter Beckenboden führt zu mehr Gesundheit, Energie und Selbstbewusstsein! Daher sollte jede Frau, egal in welcher Lebensphase, ihren Beckenboden trainieren. Eine starke, innere Mitte führt zu weniger Rückenschmerzen, unterstützt eine aufrechte Haltung und führt somit zu mehr Ausstrahlung und Stärke!
Des Weiteren hat Beckenbodentraining einen positiven Effekt auf die Sexualität. Auch unfreiwilligem Harnverlust, z. B. beim Husten, Niesen oder Laufen, kann durch Beckenbodentraining vorgebeugt bzw. bereits bestehende Probleme verbessert werden.
Kursangebote
Neujahrsaktion: 1x Mawiba 15€
4x Mawiba 59€
5x Mawiba 70€
6x Mawiba 85€
7x Mawiba 96€
8x Mawiba 105€
9x Mawiba 120€
10x Mawiba 130€
Kein MwSt-Ausweis, da Kleinunternehmer (§ 19 UStG)
Einstieg ist mit Voranmeldung jederzeit möglich.
Alle angebotenen Kurse finden als Mix-Kurse statt!
montags:
Ab 28.10.2024 08:30 – 09:30 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Kronberg
ab 13.01.2025 08:30– 09:30Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Kronberg
6 Termine:
13.01.2025, 20.01.2025, 27.01.2025, 03.02.2025, 10.02.2025, 17.02.2025
ab 10.03.2025 08:30- 09:30 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Kronberg
4 Termine:
10.03.2025, 17.03.2025, 24.03.2025, 31.03.2025
dienstags:
ab 29.10.2024 09:15- 10:15 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Oberursel
ab 11.01.2025 09:15- 10.15 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Oberursel
6 Termine:
11.01.2025, 18.01.2025, 04.02.2025, 11.02.2025, 18.02.2025, 25.01.2025
ab 11.03.2025 09:15- 10.15 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Oberursel
4 Termine:
11.03.2025, 18.03.2025, 25.03.2025, 01.04.2025
donnerstags:
ab 31.10.2024 11:45- 12:45 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Kronberg
ab 16.01.2025 11:45-12:45 Uhr Mawiba Solo
Taunus-Tanzschule Kronberg
10 Termine:
16.01.2025, 23.01.2025, 30.01.2025, 06.02.2025, 20.02.2025, 06.03.2025, 13.03.2025, 20.03.2025, 27.03.2025, 03.04.2025
Es finden keine Kurse an gesetzlichen Feiertagen und in den hessischen Sommerferien statt. Kurs an Brückentage und anderen hessischen Ferien nach Absprache.
Gerne darf auch zwischen den Kursorten und -Zeiten gewechselt werden. Bitte einfach Bescheid geben.
6 Einheiten zu je 60 Minuten
Folgendes bitte mitnehmen:
- Handtuch
- Wasserflasche
- sauberes Schuhwerk, mit dem du dich gut bewegen kannst (das Mittanzen ist auch barfuß möglich)
- evtl. Wechselshirt
5 oder 6 Einheiten zu je 60 Minuten
Folgendes bitte mitnehmen:
- Handtuch
- Wasserflasche
- Schuhwerk, mit dem du dich gut bewegen kannst (oder auch barfuß möglich)
- Wechselshirt
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